Sobre mí
Faysury Mosquera
Por qué acompaño procesos y no vendo dietas.
Mi misión es ayudarte a diseñar la mejor versión de ti, una versión saludable, segura y sostenible.
Desde hace años descubrí que transformar un cuerpo va mucho más allá de seguir una dieta o entrenar varias veces a la semana. Lo que realmente determina los resultados es la relación que tenemos con nosotros mismos, nuestros hábitos y nuestra mente.
Comencé este camino porque entendí que muchas mujeres viven en un ciclo constante de empezar, abandonar y volver a empezar. No les falta fuerza de voluntad; les falta una estrategia sostenible y una mentalidad que las acompañe durante el proceso.
Empecé siendo psicóloga, luego me especialicé en deportes y estudié nutrición fitness y deportiva junto con el entrenamiento enfocado en la mujer. Quería comprender por qué aparecen la ansiedad, los antojos, el miedo a fracasar, el perfeccionismo o la culpa después de comer. Hoy sé que transformar el cuerpo también implica transformar la forma en que pensamos y actuamos cada día.
Mi objetivo no es ayudarte a hacer una dieta por unas semanas. Quiero enseñarte a construir hábitos que puedas mantener durante toda la vida, para que disfrutes de comer, entrenar y cuidar de ti sin que eso se convierta en una carga.
Creo que una mujer fuerte no solo es la que levanta más peso en el gimnasio, sino la que aprende a confiar en sí misma, a ser constante incluso cuando la motivación desaparece y a entender que el progreso no exige perfección.
Si decides trabajar conmigo, encontrarás mucho más que un plan de alimentación y entrenamiento. Tendrás acompañamiento, educación y herramientas para desarrollar disciplina, fortalecer tu autoestima y convertir el autocuidado en parte de tu estilo de vida.
Quién te va a acompañar
+70
clientas acompañadas
+2 años
de acompañamiento
15
transformaciones documentadas
10
países
- Psicóloga profesional
- Nutrición fitness y deportiva
- Entrenamiento enfocado en la mujer
- Fisicoculturismo natural
- Marketing
Ya acompaña mujeres en 10 países
- Colombia
- Estados Unidos
- España
- México
- Argentina
- Perú
- República Dominicana
- Reino Unido
- Noruega
- Luxemburgo
El siguiente paso es una conversación
Sales de esa conversación sabiendo en qué punto estás y cuál es tu siguiente paso, decidas trabajar conmigo o no.
Gratis y sin compromiso.
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